普通になりたいみんつ

ネットで調べても実際はちがったり情報多すぎたり・・・自身がわかりにくかったこと 日常の話をほんのりとあげていきたいと思います

糖質制限も1か月目

´ω`)ノみんつです

 

 

糖質制限 ついに1か月が経ってしまいました

 

今測ったら56.7㌔  ウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!!

 

一度、55㌔まで落ちて自分を許そうと思ってラーメンへ行き

58㌔まで一気に戻った恐怖が今も私を震撼させており

とりあえずもう一度糖質をだいぶ減らしたところ

57㌔以下をどうにか死守できたわけなんですが怖い!!!!

 

糖質制限をした友だちから

元の生活に戻したら3㌔くらいはリバウンドくるけど

それ以上にはならなかったよと聞いて、半信半疑

 

だいぶきついのに、まだすぐ戻る状態だと思うと

超やってらんねー!!!!

 

けど、やり始めてしまったからには続けないと苦しんだ意味が。。。

 

最近のお昼のお供はこちら

f:id:mintu116m:20180412180646j:image

コンビニや市販で1個売りのやつはでかいんですよ・・・

これはちょうどいいサイズ( ^ω^)ただ若干おなかはすくよ、カナリスクヨ・・・

 

 

もう序盤のような禁断症状は出てないんですが

ラーメンのあくる日の食欲は異常デシタ・・ソリャーモウ・・・・・・糖質コワイ

 

けどラーメンくらい行きたいじゃないですか!!

どんぶりとか食べたいじゃないですか!!

白飯の誘惑から逃れられても、麺様つおいつおすぎる・・・

 

こんな感じで次の1か月へ向かいます・・・・