普通になりたいみんつ

ネットで調べても実際はちがったり情報多すぎたり・・・自身がわかりにくかったこと 日常の話をほんのりとあげていきたいと思います

ダイエット

糖質制限も1か月目

´ω`)ノみんつです 糖質制限 ついに1か月が経ってしまいました 今測ったら56.7㌔ ウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!! 一度、55㌔まで落ちて自分を許そうと思ってラーメンへ行き 58㌔まで一気に戻った恐怖が今も私を震撼させており とりあえずもう一度糖…

糖質制限から2週間経過

´ω`)ノみんつです いろいろとこの時期忙しくなるもので、案の定更新が滞りました けど糖質制限は続けていたよ!!! あんなに60㌔前後でウロウロとしていたのに 今日なんと57.5㌔という新記録がw(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w 服を着ても57~58㌔前後をウロウ…

糖質制限8日目

´ω`)ノみんつです 糖質制限8日目です ヘルニアのための健康体重を目指して50㌔まで一旦落とすのが目標 一旦落とせば水泳一択から、走ったり歩いたりも可能に!! その可能性の拡大が心も楽にしてくれます(今はその期待で頑張れている) 体重うつりかわり …

糖質制限5日目

´ω`)ノみんつです 糖質制限5日目です ヘルニアのための健康体重を目指して50㌔まで一旦落とすのが目標 一旦落とせば水泳一択から、走ったり歩いたりもリハビリとして可能に!? その可能性の拡大が心も楽にしてくれます(今はその期待で頑張れている) 体重…

糖質制限3日目

´ω`)ノみんつです 糖質制限3日目です(昨日で) 163㌢48㌔でガリガリ不健康だった学生時代とまではいかない ヘルニアのための健康体重を目指して50㌔まで一旦落とすのが目標です 一旦落とせば水泳一択から、走ったり歩いたりも可能に!! その可能性…

糖質制限はじめました

´ω`)ノみんつです 実は、昨日から急遽糖質制限ダイエットをはじめました なんでって、ヘルニアがやばいとかいってるのに 体重がドンドン増えていっちゃうから( TДT TДT) 163㌢48㌔で軽やかだった学生時代が懐かしい 今や60の壁を超えてしまった…