普通になりたいみんつ

ネットで調べても実際はちがったり情報多すぎたり・・・自身がわかりにくかったこと 日常の話をほんのりとあげていきたいと思います

2018-03-21から1日間の記事一覧

糖質制限8日目

´ω`)ノみんつです 糖質制限8日目です ヘルニアのための健康体重を目指して50㌔まで一旦落とすのが目標 一旦落とせば水泳一択から、走ったり歩いたりも可能に!! その可能性の拡大が心も楽にしてくれます(今はその期待で頑張れている) 体重うつりかわり …