´ω`)ﾉみんつです 糖質制限３日目です（昨日で） １６３㌢４８㌔でガリガリ不健康だった学生時代とまではいかない ヘルニアのための健康体重を目指して５０㌔まで一旦落とすのが目標です 一旦落とせば水泳一択から、走ったり歩いたりも可能に！！ その可能性…
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